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2020年04月12日 | blogお家時間
こんにちは、 お元気でしょうか？ たびたび、みなさんのことを思い出しては 人恋しさが募る日々です。 みなさん、どんな風に過ごされて...
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2020年04月05日 | blogゴールデンミルク
小鍋に水とシナモン1かけ、 カルダモン4粒（割って） ジンジャーパウダー小匙1/2 ターメリック小匙1/2 を入れて沸かします。 ...
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奇跡の塊
先日、普段のわたしならばきっと目に見えないようなことに気がついて、そのあと静かな感動がわたしの中に拡がりました。 なんというか、 ...
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2020年03月20日 | blog全力で遊ぶ
子どもと遊ぶのが苦手で、いつもなんとかその場を凌いできましたが、世間がこんな状況の中、 時間もできたことなので こうなったら、とこ...
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日常が瞑想
ｰｰさんはお元気かな、 ｰｰさんにお会いしたいなあ なかなか思うように外出できませんが、 自然な祈りの中に、みなさんの顔が浮かんで...
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2020年03月07日 | blog今できることを粛粛と
みなさんお元気ですか？ 新型肺炎の影響で、スタジオの休講が決まり、 毎週会っていたお顔をお一人お一人思い出しては、 お会いしたいな...
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2020年02月17日 | blog味噌づくりの原点
世の中いろいろあって、ヨガの練習者として、なにができるだろう。アーユルヴェーダを学ぶ者として、なにができるだろう。とここ最近考えて...
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2020年02月02日 | blog2月 如月
カサカサとした空気が水気を帯び、窓が湿度で曇るように、風のエレメントから水のエレメントへと季節は移り変わっていきます。 自然の移り...
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南インド食堂葉菜子の古典ヨガとミールスの会
伝統的なハタヨガと葉菜子のミールスを食べていただく催し第二弾です。 ヨガと南インド料理。 わたしたち姉妹が大好きなものを心を込めて...
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2020年01月13日 | 未分類瞬間の継続
今日のクラスでも少しお話ししましたが… 何も付け加えられていない私のままでいなさい。 そうすれば想念は消え去る。 残るものは何か？...