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  • 2019年10月06日 | blog

    カマキリのいのち

    娘と公園に行きました。 大きな木の下で、小学生くらいの男の子たちがわーわーと木に向かってボールを投げたり、枝を […...

  • 2019年10月03日 | blog

    愛情を繋ぐ

    先日 娘が2歳になりました。 もう2歳、 やっと2歳、という気持ちです。 2歳になった途端に言葉が増えて、 「 […...

  • 2019年09月14日 | blog / event

    アーユルヴェーダ講座

    ヨンダーヨガ TTCのアーユルヴェーダ講座、 1回目が終了しました。 1回目は アーユルヴェーダの歴史から始ま […...

  • 2019年09月01日 | blog / event

    アーユルヴェーダ講座

    ヨンダーヨガ TTCのアーユルヴェーダ講座、 1回目が終了しました。 1回目は アーユルヴェーダの歴史から始ま […...

  • 2019年08月14日 | blog

    古典ヨガと瞑想のクラス

    わたしの日常を支えてくれているヨガの知恵… 生活のしなくてはいけないことがあったり、 子どものこともして、 自 […...

  • 2019年07月15日 | blog

    「自然」あるがままであること

    人はコミュニケーションを必要とする生き物で、その中で喜びを感じたり、満たされたりします。 反面、上手くいかず心 […...

  • 2019年06月26日 | blog

    南インドの美しい絵本

    南インドの美しい絵本とミールス祭りに行きました。 ハンドクラフトの絵本が有名なタラブックス。 「ポトゥア」とい […...

  • 2019年06月01日 | blog

    シャバアーサナ

    savasana 屍のポーズ。 シャバアーサナを味わうということ、 久しくできていませんでした。 自宅で練習を […...

  • 2019年05月22日 | blog

    「意識を向ける」とは

    ここ最近考え続けている「意識」について。 「意識」とは? 「意識を向ける」とは? 「気がつく」 というテーマに […...

  • 2019年04月19日 | blog

    セカンド アテンション

    アディヨガは”今ここにあること”を大切にしています。 それはマインドフルネスであること、とも言い換えることがで […...

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