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Yoga×Ayurveda ワークショップのお知らせ
鼻にオイルをさして、 水筒にはスパイスを煮出した アーユルヴェーディックなお茶を入れて、自転車を漕ぎ漕ぎ海へ向かった昨日。 ひとと...
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2020年05月18日 | blogSukhaとの学び
お元気でしょうか。 みなさんの健康と平和を祈る日々です。 今日はわたしの学んでいること、兄弟子のお話を少し。 わたしのヨガの先生は...
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2020年04月23日 | blogEarth day
京都に住むアディヨガ仲間から届いた贈り物を紐解くと、なんとも可愛い表情のガネーシャたちと目が合いました。 こんな美しいお菓子をあり...
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2020年04月14日 | blog南インド食堂葉菜子のレシピ
楽しみにしていた催しや予定がキャンセルとなり、人恋しい日々が続いております。 このつのる想いを、今できることに向けて、込めてみよう...
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2020年04月12日 | blogお家時間
こんにちは、 お元気でしょうか？ たびたび、みなさんのことを思い出しては 人恋しさが募る日々です。 みなさん、どんな風に過ごされて...
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2020年04月05日 | blogゴールデンミルク
小鍋に水とシナモン1かけ、 カルダモン4粒（割って） ジンジャーパウダー小匙1/2 ターメリック小匙1/2 を入れて沸かします。 ...
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奇跡の塊
先日、普段のわたしならばきっと目に見えないようなことに気がついて、そのあと静かな感動がわたしの中に拡がりました。 なんというか、 ...
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2020年03月20日 | blog全力で遊ぶ
子どもと遊ぶのが苦手で、いつもなんとかその場を凌いできましたが、世間がこんな状況の中、 時間もできたことなので こうなったら、とこ...
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日常が瞑想
ｰｰさんはお元気かな、 ｰｰさんにお会いしたいなあ なかなか思うように外出できませんが、 自然な祈りの中に、みなさんの顔が浮かんで...
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2020年03月07日 | blog今できることを粛粛と
みなさんお元気ですか？ 新型肺炎の影響で、スタジオの休講が決まり、 毎週会っていたお顔をお一人お一人思い出しては、 お会いしたいな...