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ヨガ講師・アーユルヴェーダ講師 チャマッカラ慈香 | camatkara yogini itsuka ヨガ講師・アーユルヴェーダ講師 チャマッカラ慈香 | camatkara yogini itsuka ヨガ講師・アーユルヴェーダ講師 チャマッカラ慈香 | camatkara yogini itsuka
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Topics
  • 2025年08月06日 | blog / レシピ

    パルシクムウンタ

    娘の通う学校に、ネパールの子たちが何人かいて、朝挨拶をしたり、娘が一緒に遊んだりしているうちに仲良くなり、先日はネパール料理のレシ...

  • 2025年07月16日 | blog / パレスチナ

    アマニとの電話

    向こうは夜中の3時、こちらは10時頃。 アマニがちょうどラマダーンで起きていたため、電話で話すことにトライしてみました。 子どもた...

  • 2025年07月13日 | blog / レシピ

    柘榴とミントのサラダ

    日に日に暑くなる毎日に、食欲が落ちてしまいがちです。 暑いからと冷たいものに走ると、消化力はさらに下がってしまいます。 暑い時期に...

  • オンラインチャリティヨガ

    植民地という言葉は、教科書の中だけのことだと思っていました。でも、今それがパレスチナで起こっています。 自衛の為だと、今この瞬間誰...

  • 2025年07月13日 | blog / パレスチナ

    ガザに生きる女性Amani

    彼女のいるエリアで避難所となっていた学校に昨日爆弾が落とされました。 心配ですぐに連絡し、彼女の無事は確認できたけど、昨日の連絡で...

  • 2025年07月10日 | blog / パレスチナ

    RetaとAmaniガザに生きる二人の女性のこと。

    毎日祈っています。彼女たちの無事を。 日々パレ/スチナではイス/ラエル占領軍による絶えず続く攻撃で最悪を更新しています。 いつにな...

  • 2025年07月10日 | blog / インド

    南インドの思い出 

    祈り、瞑想する日々。 正直でありたい、誠実でありたいとか、こういう人間でありたいと思っていても、1日を振り返るとき、できなかった自...

  • 2023年03月20日 | blog / schedule

    オンラインクラスについて

    現在火曜の朝のみ行なっています。 少し早い時間ですが朝の習慣が変わると、驚くほど自分の心や体が変化します。 続けていくと1日の流れ...

  • 2022年04月30日 | schedule

    5月のスケジュール

    𓃠 5月のヨガや瞑想のクラスのスケジュールのお知らせです。 月曜 10:00〜11:30 YonderYoga @infoyond...

  • 2022年01月30日 | 未分類

    2月のクラススケジュール

    1月は風のように過ぎて、つい先日新しい一年を迎えたと思うと、随分と前のことのように感じてしまいます 𓃠2月のヨガや瞑想のクラスのス...

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