日常が瞑想

ｰｰさんはお元気かな、
ｰｰさんにお会いしたいなあ

なかなか思うように外出できませんが、
自然な祈りの中に、みなさんの顔が浮かんできます。

先日、yonderyoga の順子先生と動画撮影に臨みました。
あーでもない、
こーでもないと
子どもたちもいる中で試行錯誤。
こちらでご覧いただけます。↓

https://m.facebook.com/yonderyoga/?tn=C-R

結果はともあれ…

本当はいつだって
どこでたって
瞑想はできる（のかもしれないと思いました）

瞑想をしようとした途端、それは瞑想ではなくなり…
成し遂げようという、
行為の結果に執着することで、
瞑想は瞑想ではなくなってしまう。

日常のなかでも
子どもの声も騒音だと思えば煩わしく感じるし、
元気でよろしいと思えば、愛が生じる。

排除することも
調和することも
全ては自分次第なのかもしれないと思うのです 。

Camatkara yogini 慈香