2020年6月
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Ayurveda ×Yogaワークショップ2回目
日常を取り戻しつつも、変化の多い日々に忙しくされている人もいるかもしれません。 顔、肩、お腹（みぞおちの辺り）に力は入っていません...
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2020年06月15日 | 未分類第一回アーユルヴェーダ オンラインクラスを終えて
初めてのオンラインクラスでした。 ご参加下さったみなさま、ありがとうございました。 帰宅してから、「これ伝えたかったな、忘れたな〜...
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Yoga×Ayurveda ワークショップのお知らせ
鼻にオイルをさして、 水筒にはスパイスを煮出した アーユルヴェーディックなお茶を入れて、自転車を漕ぎ漕ぎ海へ向かった昨日。 ひとと...