10月のオンラインクラススケジュール

さくっさくっと色とりどりの落葉を足の裏に感じながら、娘と手を繋いで公園を歩き、
今年も秋が来たんだなあと澄んだ空とちぎれちぎれの雲を見上げて少ししみじみとするのは
次に来る季節を頭のどこかで想像しているからなのかもしれません。

秋の清々しい空気を感じながら、
たっぷり呼吸をしたり瞑想やヨガをするのは気持ちがいいものです。

１０月のオンラインクラスのお知らせです。

火曜　6:00〜6:50　目覚めのヨガと呼吸と瞑想

土曜　8:00〜8:30 朝の瞑想　（2,16,23,30日）

■目覚めのヨガと呼吸と瞑想　50分　　レッスン代　¥1300 / 1回　　¥4500 / 4回（月謝 / ¥700割引）

■朝の瞑想　30分　　レッスン代　¥1000 / 1回　　¥3500 / 4回 (月謝 / ¥500割引)

■月謝 ¥5000 / 全クラス受講可能なお得なパックです

ご自身のライフスタイルに合わせて、お選びください。

ご予約、お問い合わせは
　꙳ camatkaraitsuka@gmail.com
またはSNSのメッセージからも受け付けております。

内側に静けさと健やかさを持てますように。

１０月もどうぞよろしくお願いいたします。