2016-09-10

～アーユルヴェーダ講座のお知らせ～

佐倉の緑豊かなスタジオ、ミロクヨガにてアーユルヴェーダの講座を持たせていただくこととなりました。

アーユルヴェーダは５千年以上前から今日まで伝えられてきた、インドの伝承医学です。
その知恵に初めて触れたとき、とてもワクワクしたのを覚えています。

ひとりひとりの個性を大切にするアーユルヴェーダは、「みんな違っていいんだよ」と優しくわたしを肯定してくれました。

アーユルヴェーダでみる体質のお話は、ご存知の方も多いかもしれません。
自分のことを知ることで、昨今溢れる情報からの選択を迷わなくなり、自分らしく生きることを教えてくれます。

月１回の全３回の講座です。
アーユルヴェーダってなんだろう？とういうお話しから、生活の中に広げられる゛おばあちゃんの知恵袋゛のようなお話しまで、
わたしの体験を通して、みなさんとシェアできたら嬉しいです。

詳細は下記にて↓