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ヨガ講師・アーユルヴェーダ講師 チャマッカラ慈香 | camatkara yogini itsuka ヨガ講師・アーユルヴェーダ講師 チャマッカラ慈香 | camatkara yogini itsuka ヨガ講師・アーユルヴェーダ講師 チャマッカラ慈香 | camatkara yogini itsuka
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Topics
  • 2020年04月05日 | blog

    ゴールデンミルク

    小鍋に水とシナモン1かけ、 カルダモン4粒(割って) ジンジャーパウダー小匙1/2 ターメリック小匙1/2 を入れて沸かします。 ...

  • 2020年03月28日 | blog / 未分類

    奇跡の塊

    先日、普段のわたしならばきっと目に見えないようなことに気がついて、そのあと静かな感動がわたしの中に拡がりました。 なんというか、 ...

  • 2020年03月20日 | blog

    全力で遊ぶ

    子どもと遊ぶのが苦手で、いつもなんとかその場を凌いできましたが、世間がこんな状況の中、 時間もできたことなので こうなったら、とこ...

  • 2020年03月10日 | blog / 未分類

    日常が瞑想

    ーーさんはお元気かな、 ーーさんにお会いしたいなあ なかなか思うように外出できませんが、 自然な祈りの中に、みなさんの顔が浮かんで...

  • 2020年03月07日 | blog

    今できることを粛粛と

    みなさんお元気ですか? 新型肺炎の影響で、スタジオの休講が決まり、 毎週会っていたお顔をお一人お一人思い出しては、 お会いしたいな...

  • 2020年02月17日 | blog

    味噌づくりの原点

    世の中いろいろあって、ヨガの練習者として、なにができるだろう。アーユルヴェーダを学ぶ者として、なにができるだろう。とここ最近考えて...

  • 2020年02月02日 | blog

    2月 如月

    カサカサとした空気が水気を帯び、窓が湿度で曇るように、風のエレメントから水のエレメントへと季節は移り変わっていきます。 自然の移り...

  • 2020年01月23日 | blog / event

    南インド食堂葉菜子の古典ヨガとミールスの会

    伝統的なハタヨガと葉菜子のミールスを食べていただく催し第二弾です。 ヨガと南インド料理。 わたしたち姉妹が大好きなものを心を込めて...

  • 2020年01月13日 | 未分類

    瞬間の継続

    今日のクラスでも少しお話ししましたが… 何も付け加えられていない私のままでいなさい。 そうすれば想念は消え去る。 残るものは何か?...

  • 2020年01月06日 | 未分類

    謹賀新年

    明けましておめでとうございます。 2歳を超えて、 娘の成長は本当に著しい。 毎日ハッとさせられます。 同じように…とはいかないかも...

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