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2020年07月30日 | blog娘が教えてくれたこと
「何かを形にしなくてはいけない」 「かならず結果を出さなくてはいけない」 どこか無意識にそうであることが当然と思って 目的に向かっ...
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2020年07月27日 | blog詩が与えてくれる力
詩は力を与えてくれます。 水たまりに迷いなく飛び込んでいける子どもが眩しいです。 羨ましくもあり、後のこと（あーどろどろ、洗濯が〜...
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Ayurveda ×Yogaワークショップ2回目
日常を取り戻しつつも、変化の多い日々に忙しくされている人もいるかもしれません。 顔、肩、お腹（みぞおちの辺り）に力は入っていません...
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Yoga×Ayurveda ワークショップのお知らせ
鼻にオイルをさして、 水筒にはスパイスを煮出した アーユルヴェーディックなお茶を入れて、自転車を漕ぎ漕ぎ海へ向かった昨日。 ひとと...
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2020年05月18日 | blogSukhaとの学び
お元気でしょうか。 みなさんの健康と平和を祈る日々です。 今日はわたしの学んでいること、兄弟子のお話を少し。 わたしのヨガの先生は...
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2020年04月23日 | blogEarth day
京都に住むアディヨガ仲間から届いた贈り物を紐解くと、なんとも可愛い表情のガネーシャたちと目が合いました。 こんな美しいお菓子をあり...
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2020年04月14日 | blog南インド食堂葉菜子のレシピ
楽しみにしていた催しや予定がキャンセルとなり、人恋しい日々が続いております。 このつのる想いを、今できることに向けて、込めてみよう...
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2020年04月12日 | blogお家時間
こんにちは、 お元気でしょうか？ たびたび、みなさんのことを思い出しては 人恋しさが募る日々です。 みなさん、どんな風に過ごされて...
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2020年04月05日 | blogゴールデンミルク
小鍋に水とシナモン1かけ、 カルダモン4粒（割って） ジンジャーパウダー小匙1/2 ターメリック小匙1/2 を入れて沸かします。 ...
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奇跡の塊
先日、普段のわたしならばきっと目に見えないようなことに気がついて、そのあと静かな感動がわたしの中に拡がりました。 なんというか、 ...