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  • 2020年08月23日 | blog

    詩からもらう勇気

    なんでもないやり取りの中で、 相手の言葉が 靴に入った小石のようになってしまうときがある。 そしてきっとわたしも、 そうしたことを...

  • 2020年08月17日 | blog

    夏のエレメント

    先日夜中にパッと目が覚めました。 これはピッタの増えているサイン。 夏は火のエレメントピッタが蓄積する季節です。 10:00〜14...

  • 2020年08月16日 | blog

    Online Morning Yogaのお知らせ

    【Early Bird 〜朝のヨガと目覚めの呼吸〜】 6:00−6:45 wed 始まります。 1日の始まりに、自分自身の 「いの...

  • 2020年08月09日 | blog

    5エレメントを体験する

    こどもって本当に面白いです。 大人の想像を軽々と超えていく。 ぐちゃぐちゃにしたり、ドロドロにしたり、 口に砂や石を入れ...

  • 2020年07月30日 | blog

    娘が教えてくれたこと

    「何かを形にしなくてはいけない」 「かならず結果を出さなくてはいけない」 どこか無意識にそうであることが当然と思って 目的に向かっ...

  • 2020年07月27日 | blog

    詩が与えてくれる力

    詩は力を与えてくれます。 水たまりに迷いなく飛び込んでいける子どもが眩しいです。 羨ましくもあり、後のこと(あーどろどろ、洗濯が〜...

  • 2020年06月19日 | blog / event / Yonder Yoga

    Ayurveda ×Yogaワークショップ2回目

    日常を取り戻しつつも、変化の多い日々に忙しくされている人もいるかもしれません。 顔、肩、お腹(みぞおちの辺り)に力は入っていません...

  • 2020年06月06日 | blog / event

    Yoga×Ayurveda ワークショップのお知らせ

    鼻にオイルをさして、 水筒にはスパイスを煮出した アーユルヴェーディックなお茶を入れて、自転車を漕ぎ漕ぎ海へ向かった昨日。 ひとと...

  • 2020年05月18日 | blog

    Sukhaとの学び

    お元気でしょうか。 みなさんの健康と平和を祈る日々です。 今日はわたしの学んでいること、兄弟子のお話を少し。 わたしのヨガの先生は...

  • 2020年04月23日 | blog

    Earth day

    京都に住むアディヨガ仲間から届いた贈り物を紐解くと、なんとも可愛い表情のガネーシャたちと目が合いました。 こんな美しいお菓子をあり...

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