Author Archive
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2020年08月16日 | blogOnline Morning Yogaのお知らせ
【Early Bird 〜朝のヨガと目覚めの呼吸〜】 6:00−6:45 wed 始まります。 1日の始まりに、自分自身の 「いの...
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2020年08月09日 | blog5エレメントを体験する
こどもって本当に面白いです。 大人の想像を軽々と超えていく。 ぐちゃぐちゃにしたり、ドロドロにしたり、 口に砂や石を入れ...
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2020年07月30日 | blog娘が教えてくれたこと
「何かを形にしなくてはいけない」 「かならず結果を出さなくてはいけない」 どこか無意識にそうであることが当然と思って 目的に向かっ...
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2020年07月27日 | blog詩が与えてくれる力
詩は力を与えてくれます。 水たまりに迷いなく飛び込んでいける子どもが眩しいです。 羨ましくもあり、後のこと（あーどろどろ、洗濯が〜...
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Ayurveda ×Yogaワークショップ2回目
日常を取り戻しつつも、変化の多い日々に忙しくされている人もいるかもしれません。 顔、肩、お腹（みぞおちの辺り）に力は入っていません...
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2020年06月15日 | 未分類第一回アーユルヴェーダ オンラインクラスを終えて
初めてのオンラインクラスでした。 ご参加下さったみなさま、ありがとうございました。 帰宅してから、「これ伝えたかったな、忘れたな〜...
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Yoga×Ayurveda ワークショップのお知らせ
鼻にオイルをさして、 水筒にはスパイスを煮出した アーユルヴェーディックなお茶を入れて、自転車を漕ぎ漕ぎ海へ向かった昨日。 ひとと...
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2020年05月18日 | blogSukhaとの学び
お元気でしょうか。 みなさんの健康と平和を祈る日々です。 今日はわたしの学んでいること、兄弟子のお話を少し。 わたしのヨガの先生は...
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2020年04月23日 | blogEarth day
京都に住むアディヨガ仲間から届いた贈り物を紐解くと、なんとも可愛い表情のガネーシャたちと目が合いました。 こんな美しいお菓子をあり...
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2020年04月14日 | blog南インド食堂葉菜子のレシピ
楽しみにしていた催しや予定がキャンセルとなり、人恋しい日々が続いております。 このつのる想いを、今できることに向けて、込めてみよう...