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2019年2月
  • 2019年02月13日 | blog

    「ダメ」と言わない

    助言をもらって、 「ダメ」って言ってしまうことを少し考えてみることにしました。 しじみのトイレの砂とか触ってし […...

  • 2019年02月08日 | blog / event

    アーユルヴェーダ講座開催

    「学びたい」というお声をいただき、 アーユルヴェーダの講座を開催いたします。 わたしがアーユルヴェーダを好きな […...

  • 2019年02月06日 | blog

    「気がつく」ということ

    クラスで先日話したお話をもう少し考えてみました。 ヨガの練習は 自分の中心に自分を置いていきます。 そのために […...

  • 2019年02月01日 | blog / 未分類

    マントラの話し

    YonderYoga の2時間のクラスでは、最初と最後にマントラを唱えています。 マントラで喚起される神様は、 […...