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2017年07月02日 | blog自分の中の掃除を続けていく
まとわりつくような、湿気の重たい日が続いています。 からだも重たく、今朝は少し頭が痛いような気がしました。 シ […...
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2017年06月01日 | blogわたしの日課
今日から６月。 雨の降る前の湿った空気に包まれて、１日がスタートしました。 季節の変化に合わせてわたしたちの体 […...
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2017年05月25日 | blog～優しい世界～
人の優しさに心を動かされる毎日です。 先日は電車の中で居合わせた、1歳児のおかあさんと 終着駅までお話し、 子 […...
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2017年04月28日 | blog毎日が変化の連続
とても清々しい気候になりました。 妊娠6ヶ月に入って、ゆったりとした日々を過ごさせていただいています。 重いつ […...
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2017年03月28日 | blog新しい命
１月に入ったころ、お腹の中に新しい命を授かったことに気がつきました。 そして体調不良のため、ヨガのクラスやその […...
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2017年01月02日 | blog2017年を迎えて
窓から差す太陽の光に喜びを感じた1月1日の朝。 空が金色に見えました。 新しい一年の始まりです。 こんなにも新 […...
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～アーユルヴェーダ講座＠ミロクヨガ～
明日、ミロクヨガスタジオで行うアーユルヴェーダ講座は最終回。 「ラサーヤナ」のお話です。 人は生まれ、そして死 […...
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2016年11月18日 | blog～心の平安を保つこと～
わたしたちが1日に影響を与える人数は、300人ともいわれていると昔何かの本で読みました。 もし、朝家族と喧嘩し […...
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2016年10月17日 | blog～Heart Gathering Diwali Kirtan Night～
先日の土曜日にYonder Yogaにて開催されたディワリキールタンナイト。 前半の部はサットサン。 みんなで […...
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2016年10月04日 | blog～カラダを使って体験をするということ～
わたしの尊敬するアーユルヴェーダの先生が言っていました。 「わたしたちはいろいろな体験をするためにこの世界に生 […...